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怀孕第三个第三个月要休息吗

时间:2019-08-21 21:57  作者:admin  来源:未知  查看:  
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  知道合伙人生活技巧行家采纳数:18014获赞数:259309在此领域有多年的工作经验。向TA提问展开全部

  当女性们发现自己怀孕的时候,通常已经过了一个多月了,这个时候可以做第一次B超,确保自己是宫内正常妊娠,而且需要检测胎心,这是第一个月需要做的事情,而且在这个时候开始,孕妇们需要每天补充叶酸,一直到怀孕三个月之后,叶酸的补充有利于避免胎儿畸形。

  孕早期三个月的时候,孕妇们会有一系列的早孕反应,根绝人体差异,每个孕妇的程度是不同的,一些孕妇在早孕三个月的时候吃什么吐什么,无法正常工作和生活,而一些女性们可以向普通人一样照常上下班,如果早孕反应严重的话建议在饮食上偏清淡一些,多备一些零食,以免自己肚子饿。

  孕早期三个月是孕妇最为重要的三个月,在这三个月内虽然会比较辛苦,但是也还是需要时刻注意先兆流产的情况。一些孕妇容易出现流产的现象,这与体质是有关的。而且在此期间饮食不注意也可能导致滑胎,过于劳累也会导致流产,所以怀孕三个月是孕妇与胎儿们最为重要的三个月。

  怀孕初期是胎儿最不稳定的时候,很多女性在这个期间都需要尽量卧床休息去保胎,在这个时间段需要注意很多方面,才可以让胎儿顺利成长,主要注意事项有:

  准妈妈需要穿着平底鞋,并随时保持良好愉悦的心情,良好的坐姿和站姿都有利于胎儿顺利成长。

  在整一个孕期孕妇们都不可以随意使用药物,一些药物对孕妇以及胎儿都有不良影响,甚至有致畸的作用,所以药物一定要在医生允许下方可服用。

  在怀孕之后孕妇每个月需要做一个产前检查,一方面是随时监控胎儿的生长情况,另一方面也可以避免畸形儿的出身,做到优生优育。

  辐射会导致胎儿畸形,尤其在孕早期三个月的时候作用最大,所以这个时候需要远离辐射源,服装上可以选择防辐射功能的服饰。

  在怀孕后孕妇会面临着睡眠不好的情况,除了身体激素水平的影响之外,也有部分是因为孕妇的肚子慢慢开始发生变化,睡觉的时候不能够随意翻滚,这对于睡觉习性不好的孕妇来说,分外难熬。而正确的睡觉姿势对胎儿的成长应该是有利的,而错误的睡觉姿势则会影响胎儿的健康,正确的睡眠姿势有:

  在孕早期虽然孕妇肚子还没有很大很明显,短时间的趴着对胎儿并无多大影响,但是睡眠的时候长时间趴着会导致胎儿被压迫,轻者影响胎儿健康,重者则会导致胎儿流产。

  在孕早期孕妇肚子还小,孕妇平躺和侧卧都可以。这个时候只要不影响胎儿的呼吸,平躺和侧卧都是允许的。

  孕期最为健康的睡姿就是左侧卧,包括孕中期和孕晚期都是最适宜的睡姿。这个睡眠姿势下不会影响胎儿的呼吸,孕妇也处于比较舒适的阶段。

  很多孕妇有抱着公仔睡的习惯,不过不建议这样子做。因为公仔是填充物制作的,如果抱着睡的话会影响孕妇的呼吸,孕妇一旦缺氧的话就麻烦了。

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